Les raisons qui poussent à prendre contact avec un psychologue sont multiples et personnelles. Il peut nous arriver à tous de vivre des évènements de vie qui viennent bousculer une forme d’équilibre et rendent alors le quotidien pénible, voire invivable. Il peut parfois arriver :

  • de se questionner sur le sens de sa vie et d’être perdu(e) face au flot de pensées qui nous traverse,
  • de ne pas admettre ou se remettre de la perte d’un proche, d’un travail ou d’une séparation,
  • de se sentir submergé(e) face à des situations du quotidien qu’on arrivait à gérer auparavant, 
  • de ne plus avoir de motivation, de se sentir nul et sans énergie, ou encore,
  • de vivre des choses qu’on n’ose pas aborder avec son entourage de peur de les inquiéter et de se sentir incompris.

C’est pourquoi j’offre la possibilité à toute personne (àpd 16 ans) qui traverse une situation telle qu’évoquée précédemment à venir en parler en consultation individuelle. La priorité est que vous vous sentiez à l’aise et libre d’aborder les raisons de votre prise de rendez-vous. Je réserve une importance toute particulière aux premières rencontres afin de permettre aux deux parties de s’accorder entre elles et de voir si un travail à plus long terme peut commencer. L’idée est d’avancer, ensemble, à votre rythme dans un espace prévu à cet effet et de vous guider dans la mise en mots et en sens de ce qui fait blocage dans votre vie. Tout ce qui se dit en entretien est couvert par le secret professionnel. Rien n’est donc transmis à l’extérieur sans avoir obtenu au préalable votre accord.

Voici une liste de thématiques que nous pourrions aborder ensemble :

  • Le deuil d’un proche ou toute autre expérience de perte au sens large (perte d’emploi, séparation amoureuse, etc) 
  • Les idées suicidaires (pour soi et pour l’entourage)
  • Des difficultés liées à l’identification et à l’expression d’émotions ou sensations intenses
  • Le mal-être diffus, un sentiment permanent de tristesse, la dépression
  • Les évènements traumatisants pouvant entrainer un trouble de stress post-traumatique
  • Un choc suite à l’annonce d’un diagnostic d’une maladie grave
  • Des questions existentielles (utilité, sens, rôle dans la vie)
  • Des difficultés relationnelles 
  • Le harcèlement/cyberharcèlement (école, travail, etc)
  • Agressions sexuelles
  • Violence conjugale et familiale
  • L’anxiété, les peurs, le stress